Что с собой брать Обмундирование (из одежды естественно то, что не жалко):
1. Камуфляж, подробней на http://urban3p.ru/blogs/message1177
2. Обувь желательно военные “Берцы” они больше всего подходят для экстремальных условий.
3 .Перчатки, хорошо если кожаные, выбирать по сезону что ничего не отмерзло.
4. Носки запасные на случай сырой погоды.
5. Шапку, бейсболку, бандаму, панаму на свой вкус и желание.
Снаряжение:
1. Фонарь 2 шт. 1) Налобный или так называемый “Шахтерский фонарь» (светодиодный других я, честно говоря, не видал) 2)Фонарь-прожектор советую обычный на лампочке (он может сойти за свет фонарного столба, палева меньше)
2. Респиратор (если собираюсь лезть в коллекторы и подвалы) - вещь полезная защищает от пыли вредных испарений и прочему, подробней на http://vostok.ru/catalogue/3986/
3. Компас ну думаю ту пояснять не надо.
4. Кусачки - помогают преодолеть колючую проволоку. Также можно пассатижи , пару отверток и индикатор.
5. Аптечка – подробнее на http://urban3p.ru/blogs/by_tag/аптечка
6. Дозиметр - подробней на http://urban3p.ru/blogs/message1358
7. Скалолазное снаряжение - верхнюю и нижнюю обвязки, канаты, карабины и т.д.
8. Влажные салфетки – очень удобная вещь.
9. Блокнот с карандашом (надежней, чем ручка).
10. Нож – туристический удобный, да и с милицией проблем меньше.
11. Моток веревки с крюком или как говорят “кошки” – не знаю, может пригодиться, но сам никогда не пользовался.
12. Бинокль – все же понятно для чего.
13. Армейские дымы.
14. Рыбацкие или охотничьи бахилы - крайне удобная штука на случай затопленных подвалов и т.п.
Техника:
1. GPS навигатор – ну если средства позволяют то можно, но есть вероятность погрешностей (расстояние до объекта), лучше сделать на принтере распечатку местности ничего сложного нет. 2. Рации - подробней на http://urban3p.ru/blogs/message1409
4. Фотоаппарат - желательно цифровой но можно и простой. Видеокамеру, но я пользуюсь только цифрой, тем более на многих моделях функция видео записи есть очень удобно. 5. 2 комплекта батареек к каждому прибору мало ли что.
6. Отпугиватель собак – такая ультразвуковая штукенция правда дороговато от 1000 до 3000
Провиант:
• Термос - с чаем, кофе. Также можно супчик в него налить или котлеток накидать.
• Хлеб - желательно нарезной (чтоб время не тратить).
• Тушенка - ну тут все понятно.
• Килька в томате - очень вкусно.
• Простая вода пригодиться по любому во фляжке.
• Пряники, вафли, печеньки.
• Сосиски, сардельки, колбасу.
Добавлено (23.04.2011, 11:30)
---------------------------------------------
Состав аптечки индивидуальной
Перевязочные средства
- бинт стерильный 5м*10см
Стерильный марлевый бинт применяется для фиксации повязок. Бинты этого типа предназначены для перевязок в тех местах, где бинт может находиться в контакте с раной. На открытую рану первым слоем всегда кладется стерильная салфетка или стерильный бинт (в случае с перевязочным пакетом - подушечка), а сверху нужное количество нестерильных бинтов.
- губка гемостатическая 50мм*50мм
Губка гемостатическая коллагеновая используется как кровоостанавливающее средство в хирургических операциях на внутренних органах (печени, почках), в стоматологии, нейрохирургии, генекологии, урологии. А также в домашних и дорожных аптечках для моментальной остановки кровотечений. Оказывает гемостатическое и антисептическое действие, стимулирует регенерацию тканей.
- лейкопластырь тканевый 1,9*7,2 см 1 лента на 10 полосок
- 3% раствор перекиси водорода в пластиковой бутылке 100мл
Используется для промывания гнойных и кровоточащих ран, при носовых кровотечениях. В виде разбавленных растворов применяют для промываний и полосканий при стоматите, ангине, гинекологических заболеваниях.
- салфетки стерильные 16см*14см
Сорбирующее. Обладает высокой сорбционной способностью, атравматичностью (не прилипает к раневой поверхности, не травмирует при снятии подлежащие ткани, не вызывает болевого синдрома). Обеспечивает нормальный парообмен. Обработка кожи, в качестве средств личной гигиены, для снятия макияжа, наложения компрессов.
- лейкопластырь 1см*500см в рулоне
Используется для закрепления повязок на ранах, вскрывшихся фурункулах, карбункулах, эктимах.употребляется для покрытия небольших повреждений кожи, удержания хирургических повязок и т.п
- жгут кровоостанавливающий
в стационарных условиях используется для временной остановки кровотечения.
Лекарственные средства
- кетанов 10 мг
Используется для непродолжительного применения в целях устранения умеренно и сильно выраженного болевого синдрома — боль в послеоперационный период в общей хирургии, после гинекологических, ортопедических, урологических, стоматологических, отоларингологических операций и других оперативных вмешательств; травмы опорно-двигательного аппарата и мягких тканей, в том числе растяжения, вывихи, переломы и др. Эффективен для непродолжительного обезболивания при болевом синдроме после отмены наркотических препаратов, зубной боли (перикоронит, пульпит, кариес и др.), почечной и печеночной колике (в комбинации со спазмолитиками), боль после родов, отит, ишиалгия, фибромиалгия, остеоартрит, радикулит, артроз, остеохондроз, болевой синдром при онкологических заболеваниях.
- парацетамол 500мг
Применяется при болях слабой и умеренной интенсивности: головная и зубная боль, мигрень, боль в спине, артралгия, миалгия, невралгия, меналгия; при лихорадочном синдроме при простудных заболеваниях - гриппе, ОРВИ.
- баралгин М
обладает выраженным анальгетическим, спазмолитическим, жаропонижающим действием. Спазматические боли и колики, особенно в области желудочно-кишечного тракта, желчных путей, мочевыводящих путей, а также внутренних половых органов у женщин.
- кетотифен 10 мг
Противоаллергическое средство. Профилактика аллергических заболеваний, в т.ч. атопическая бронхиальная астма, аллергический бронхит, сенная лихорадка, аллергический ринит, аллергический дерматит, крапивница, аллергический конъюнктивит.
- активированный уголь 250 мг
Абсорбирующее; дезинтоксикационное; противодиарейное; энтеросорбирующее. Дезинтоксикация при экзо- и эндогенных интоксикациях: диспепсия, метеоризм, процессы гниения, брожения, гиперсекреция слизи, HCl, желудочного сока, диарея; отравление алкалоидами, гликозидами, солями тяжелых металлов, пищевая интоксикация; пищевая токсикоинфекция, дизентерия, сальмонеллез, ожоговая болезнь в стадии токсемии и септикотоксемии; почечная недостаточность, хронический гепатит, острый вирусный гепатит, цирроз печени, атопический дерматит, бронхиальная астма, гастрит, хронический холецистит, энтероколит, холецистопанкреатит; отравления химическими соединениями и ЛС (в т.ч. фосфорорганическими и хлорорганическими соединениями, психоактивными ЛС), аллергические заболевания, нарушения обмена веществ, абстинентный алкогольный синдром; интоксикация у онкологических больных на фоне лучевой и химиотерапии; подготовка к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям (для уменьшения содержания газов в кишечнике).
Добавлено (23.04.2011, 11:31)
---------------------------------------------
- дротаверин 40мг
Спазмолитик миотропного действия. Почечная колика; печеночная колика, гипермоторная дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря, холецистит; кишечная колика, пилороспазм, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения (в составе комплексной терапии); спазмы периферических артерий, сосудов головного мозга; альгодисменорея.
- 10% р-р аммиака 40мл
Применяется при обморочные состояниях, отравлениях этанолом, стимуляции рвоты, дезинфекции кожи рук, нейтрализации кислых токсинов при укусах насекомых и змей.
- нитроглицерин 0.5мг
Антиангинальное; венодилатирующее; нитрат; спазмолитическое.
Применяется при стенокардии (в т.ч. стенокардия Принцметала), остром инфаркте миокарда, застойной сердечной недостаточности, контролируемой артериальной гипотензии во время хирургических манипуляций, отек легких (раствор для инъекций), окклюзия центральной артерии сетчатки глаза.
- гипотермический пакет
применяется при ушибах и растяжениях мышц (прикладывают на место травмы). Для остановки кровотечения (например, носового).
Требуется раздавить ампулу внутри пакета, и через несколько секунд его содержимое станет холодным.
____________________
Стоимость в аптеке 250-300 рублей. Набор достаточен для спасения жизни и здоровья практически в любой ситуации.
К нему прилагается:
http://www.koob.ru/
Учить практически наизусть
И главный принцип:
НЕ НАВРЕДИ!!!
Если не знаешь, как оказать помощь - НЕ ЛЕЗЬ!!!